Introducció de sòlids

A partir dels sis mesos l’infant ja pot començar a introduir altres tipus d’aliment. Tradicionalment hi ha una pràctica molt estesa i valida en la que els infants que és la introducció dels nous aliments cap als sis mesos a través de pures i farinetes. I més tard la introducció de sòlids.

Hi ha un altre teoria anomenada (baby led weaning) BLW video. Aquesta teoria encara que sembla nova, és molt antiga i actualment està molt estesa per Europa. Consisteix en la introducció directa del aliment sòlid cap als sis mesos sense passar per l’etapa dels pures i farinetes.

En el BLW la forma de cuinar els aliments més adients és el vapor i la textura dels aliments ha de ser suau, l’adult ha de poder xafar-la amb els dits.  Per poder posar en practica aquesta teoria, cal que el bebè pugui seure i que sigui capaç de tragar.

En totes dues teories s’han de tenir en compte les al·lèrgies, i els primers aliments que s’introdueixen són les fruites i verdures. Més tard les carns i els peixos petits, i per últim les llegums.

Cap als 18 mesos de vida ja es poden introduir els lactis tradicionals, que porten llet animal que no es la pròpia de la mare.

Tot i que s’han de tenir en compte les al·lèrgies en la teoria BLW es recomana que els aliments que tradicionalment s’aconsella enrederir perquè poden produir al·lèrgies s’introdueixin el més aviat possible per fer l’efecte contrari i evitar el major nombre d’al·lèrgies possible.